icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Med- och motgång, mat- och träningstankar. Jag älskar att skriva och gör det med både ironi, hjärta och ett stort allvar.
3 mars 2011 10:25
1

Alkohol = utebliven träning

[KURSIV]Ni vet väl om att ni inte bör träna dagen efter ni druckit alkohol? Mer än två glas vin lyder huvudregeln - kroppen lägger ju all kraft på att förbränna alkoholen ur kroppen = kaloriförbränningen "pausar". Jag drack alkohol igår :)[/KURSIV]

Kommentarer

  • 3 mars 2011 18:06
    Newbie
    Inte mycket, mest att man inte förbränner några kcal... och tänk på vätskebalansen!

Logga in för att skriva en kommentar.