Bake off-bullar okej kcal-mässigt!

[KURSIV]Jag älskar de små bake off-baguetterna man köper färdigjästa och förgräddade och gräddar klart själv i ugnen. Vitt, lite segt och rykande färskt bröd - mums! Har skytt dem lite vemodigt med tanke på att vitt bröd inte är det bästa rent kalorimässigt, men döm om min förvåning när jag kollade upp hur mycket de faktiskt innehåller! 125 kcal/styck! [FET]Lycka![/FET] Perfekt att ta med till långa föreläsningar som mellanmål, eller som idag: frukost med svartrökt skinka, Philadelphia och massa sallad och gurka. Med ett kokt ägg till landar frullen på knappt 270 kcal. Mumsmums![/KURSIV]

Kommentarer

24 mars 2011 10:32

atrats

Din frukost låter himmelskt! Tihii :D
24 mars 2011 10:46

Halfdevil

Kalorimässigt är det ingen större skillnad på bröd, faktiskt är det så att vitt osötat bröd oftast innehåller färre kcal än en sk nyttigare bröd. Dessutom luras ofta ögat, vitt luftigt bröd väger mindre än grovt och det ser ut som man äter mycket mer än man gör.En del tycker visserligen att det nyttiga grova brödet mättar bättre, jag märker dock ingen skillnad alls. :) Älskar frallor och kokt ägg till frukost. :)
24 mars 2011 11:08

Newbie

[KURSIV]Har märkt av att det oftast inte är nån skillnad på kcal-innehållet, men tycker bröd i allmänhet innehåller så jäkla mycket så nog därför jag har undvikit mina bake off-bullar ;) Men precis som du säger Halfdevil är de ju mindre och lättare än andra bullar, så klart de blir "nyttigare" då. Är alldeles lagom till mig! :) GOTT var det, kan jag avslöja![/KURSIV]
24 mars 2011 11:13

Greebo

Dreglar och inser att jag nog ska käka en fralla till frukost i helgen. :)

Logga in för att skriva en kommentar.