icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Med- och motgång, mat- och träningstankar. Jag älskar att skriva och gör det med både ironi, hjärta och ett stort allvar.
20 april 2012 19:49
3

Ketos

På väg in i ketos igen... Sötsugen och trött i kroppen, men det känns bra! God suppemiddag efter ett dagspass på jobbet, sjukt trött i soffan nu. Ska försöka ta mig in i duschen för en lång go dusch och sen bara lägga upp fötterna och inte göra ett dyft resten av kvällen. Fullspäckad dag imorgon!

Kommentarer

  • 20 april 2012 20:11
    casandra
    Låter skönt!
  • 20 april 2012 23:30
    86Sandra
    Vad äter du för att komma in i ketos?
  • 22 april 2012 10:06
    Newbie
    86Sandra: Jag äter LCHF-kost och efter att ha fått i sig lite mer kolhydrater än vanligt faller man ju ur ketosen. När man börjar äta LCHF eller efter att man ätit kolhydrater och sedan ska tillbaka till LCHF, tar det ca tre dagar innan kroppen kommer in i ketos och då brukar jag reagera med sötsug och trötthet :)

Logga in för att skriva en kommentar.