icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Med- och motgång, mat- och träningstankar. Jag älskar att skriva och gör det med både ironi, hjärta och ett stort allvar.
9 januari 2011 12:52

Ny vecka

Nu är äntligen sista helgdagen för den här "julen" över, ska bli så skönt med vardag igen! Imorgon skippar jag måltidsersättningarna för riktig mat igen, har inte alls gått lika bra på pulver den här gången som tidigare. Istället blir det en liten, liten nedskärning på kolhydrater, ca 1500 kcal/dagen och en efterlängtad comeback på Friskis, som ju har haft jullov lite för länge nu... Försöker hålla nere på reglerna, mår inte bra av förbud, men målen för veckan är 1400-1600kcal/dag och att föra in all mat och dryck i dagboken.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.