icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
16 september 2024 11:10
2

Mycket prommisar

Hej

Just nu har det varit längre prommisar på sistone så det är skönt.  Särskilt när jag unnar mig en del kaffebröd ibland. Men nu är det måndag så gör mitt bästa att ta nya tag. Brukar försöka göra en dagsplan så det blir det idag med...

Läs mer Kommentera
13 september 2024 19:23
2

Så skön Fredag

Hej

Idag varit och ätit på ett ställe. Det blev Chili con carne. Jättegott. Sedan gick jag till stan fast jag egentligen inte orkade. Handlade lite. Sedan har jag pratat lite i telefon och surfat o nästan somnat. Dem pratade om budget på tv. Jag b...

Läs mer Kommentera
9 september 2024 18:36
4

Besök hos en vän på landet

Hej alla ni

Idag blev det 5000 steg då jag steg av bussen en bit från där jag bor och gick sista biten. Det var skönt. Nu sitter jag och ser Efter fem. Ikväll ska jag måla kanter på Canvasmålningar här hemma, läsa lite och ta en kopp te. Hoppa...

Läs mer Kommentera
5 september 2024 11:04
2

Hurra

Hej

Hurra. Idag hade jag gått ner 1 kg. Känns så bra att det händer något på vikten. Jag blev så glad när jag såg det. Heja mig och heja oss alla. Önskar er en härlig Torsdag.

Läs mer Kommentera
4 september 2024 10:48

En härlig Onsdag

Hej alla ni

En härlig Onsdag. Har fått sova gott och är nu på väg till dottern. Jag har med mig lax med kylklampar. Vi ska göra Laxrätten med den goda såsen med creme fraiche, sweet chili, soya och vitlök. Så himla gott. Mums. Ser fram emot b

dotter...

Läs mer Kommentera
30 augusti 2024 16:18
2

Dag 3

Hej

Jag är på dag 3 utan sötsaker. Känns bra men är sugen just nu men ska äta en äggsmörgås och sötpotatispommes och en kopp te. Så himla gott. Hösttröttheten börjar komma. Skulle kunna gå o sova nu. Nåväl. Får försöker gå en liten...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2024 12:39
5

Hej Hej

Hej 

Hur har ni det?  Här är det trötthet men ska gå ut på prommis. Sedan lunch lite senare. Idag blir det fiskpinnar och potatis. Sedan fortsätta med rensning av papper och böcker. Och lite läsning. Ute blåser det i löven på Björkarna. Så...

Läs mer Kommentera
22 augusti 2024 19:11

Hej på er

Hej på er

Fint att vara här. Vill ta en kvällsprommis. Ska försöka ta mig ut strax. Igår målade jag kanter på flera canvasmålningar. Satte upp dem på ett nytt ställe och tog ner dem inramade foton jag hade där. Idag packat en påse med kläde...

Läs mer Kommentera
16 augusti 2024 07:59

Det går ganska bra nu

Hej

Det går bra de flesta dagarna nu, att låta bli sötsaker. Det blir en del prommisar med så det känns jättebra.  Snart vila lite.Ha det gott.

 

Läs mer Kommentera
12 augusti 2024 17:43
8

Gazpachomåndag

Hej

Idag fick jag krutonger så bestämde mig för att göra Gazpacho.. Det är första gången jag gör det. Smaken var inte jättemycket. Hoppas det smakar mer när den är kall sedan. Jag tänkte ta lite Feta till och krutonger och hackade lite grön...

Läs mer Kommentera
7 augusti 2024 09:06

Fortsätter läsa

Hej

Just nu läser jag en riktigt matnyttig bok om hälsa. Jag tycker den är riktigt bra så vill rekommendera den. Det är så mysigt att läsa böcker som ger mycket matnyttigt. Pepp till oss alla. ❤️

Läs mer Kommentera
2 augusti 2024 20:42
3

Nästan helt bra

Hej

Det går nästan helt bra. Jag höll mig från sötsaker I 8 dagar men föll på dag 9. Idag har jag låtit bli sötsaker. Så skönt. Det känns att kroppen har omformat sig. 

 

Läs mer Kommentera
31 juli 2024 17:00
2

Dag 8

Hej

Idag är jag inne på dag 8 utan sötsaker. Jag är bra sugen på glass eller kaffebröd.  Klarar jag att stå emot ska jag få en guldstjärna av mig själv. Jag ska ta en macka känner jag. Skulle behövt lite nötter. Vill köpa god Müsli. Pepp...

Läs mer Kommentera
28 juli 2024 19:07
2

Dag 5

Hej alla vänner här

Idag är det 5 dagar utan sötsaker förutom två italienska skorpor igår men det är nästan så att jag räknar dem men bara nästan. Det spelar inte så stor roll. Det är bara att fortsätta på den positiva vägen. Jag försök...

Läs mer Kommentera
23 juli 2024 11:16
10

Blir kycklingpytt här

Hej

Idag steker jag lite kycklingpytt här från Ica. Den är så himla god. Igår åt jag den med örtsalt, pepparmix och lite persiljekrydda. Alltså så gott. Idag ska jag nog prova med lite curry med. Idag blir det tårtor. En prinsess och en med pa...

Läs mer Kommentera
15 juli 2024 18:59

Ny härlig vecka

Hej på er

Så skönt med ny vecka. Idag har jag handlat lite, promenerat och ätit jättegod utelunch. Det var kycklingcurrygryta med ananas. Ger ett boktips: Sex substanser som förändrar ditt liv. David JP Phillips. Om dopamin, oxytocin, serotonin, E...

Läs mer Kommentera
12 juli 2024 13:25

Underbart

Hej

Hemma från klosterretreaten. Underbart var det. Promenerade längs åkrarna fulla med vallmo och på vägen fullt med små hoppande grodor. Så fint. Vi åkte till Västra väggar. WOW. Vilken otrolig utsikt. Det vackraste jag sett tror jag. Maten...

Läs mer Kommentera
8 juli 2024 14:12
7

Snart åka på klosterretreat

Hej

Imorgon åker jag och dotter på klosterretreat på heliga Hjärtas kloster. Det ligger vid Ombergsliden strax utanför Vadstena. Det blir min femte gång jag bor där. Det är så fint hos nunnorna och att se hästarna i hagen eller möta hästarn...

Läs mer Kommentera
4 juli 2024 22:22
4

Semestrar nära havet

Hej

Bor i stuga i närheten av Gålö havsbad. Igår gick vi en prommis längs med stigar och klippor. Det var ett rikt fågelliv. Några fåglar som såg ut som tärnor var jättevackra och flög längs med havet. Det var fantastiskt vackert. Lägger u...

Läs mer Kommentera
30 juni 2024 21:57
6

Här en riktig trötter

Hej

Här har ni en riktig trötter så blir sova strax. Imorgon två sjukhusbesök så håll tummarna.idag blev det bra med prommis. Så skönt. Det är ju bra. Hoppas ni har det bra. Jag drömmer drömmar om saker jag vill göra. Det känns härligt....

Läs mer Kommentera