icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en glad tjej (för det mesta)...som vill bli av med några trivsel-kilon.. =)
13 augusti 2015 09:11
1

Vardag igen...

Oj va länge sen jag bloggade cheeky
Använder Matdagboken sporadiskt och just nu är jag inne i en period när jag försöker fylla i matdagboken för att få lite bättre kontroll på vad jag stoppar i mig.

Jag kör ju LCHF sedan ett tag tillbaks och trivs med det och mår framför allt bra av det, viktnedgången går det lite sådär med men det är för att jag har lite svårt att vara konsekvent och småfuskar lite då och då, men jag tror på LCHF som livsstil och bryr mig inte om viktnedgången går långsamt, huvudsaken man är hälsosam på lång sikt wink

Sommaren har varit underbar, mycket sol, bad och slappa vid husvagnen och vi avslutade semestern med en skön vecka på motorcyklarna på Åland, helt klart sommarens höjdpunkt .. laugh

Men nu är det åter vardag, arbete, rutiner och ett försök till att skärpa till mig när det gäller intaget av kolhydrater cheeky Jag har tack o lov inte gått upp i vikt i sommar i alla fall, utan till och med gått ner några hekto yes

Kommentarer

  • 13 augusti 2015 09:28
    viljans

    Bra jobbat och de kommer gå som en dans om du är bestämd, fina bilder!!!smiley

Logga in för att skriva en kommentar.