Mår väl inte tiptop men det kommer. Slutade snusa i måndags efter en veckas nedtrappning. Återgått till LCHF efter sommarens utsvävningar. Känner mig trött, virrig, stirrig och allmänt pessimistisk men vet att det vänder snart. Bara vänta ut "av...

Semestern resulterade i ca +4 kg och det är inte så konstigt med tanke på chips, rosévin och grillkvällar och mackor mackor mackor. Känner mig nöjd med att gå tillbaka till mina vanlig matvanor nu och smälta bort lite semesterfluff från kroppen.