Hej! Efter jul ser mitt matkonto lite tomt ut. Därför skulle jag behöva tips på billig, och kalorisnål mat. Tar tacksamt emot både tips på råvaror och recept eller förslag på vad jag kan laga med råvarorna. Jag hoppas ni har lite bra idéer för...
Någon som vet hur många kcal det är i en avokado?
Haft en lång dag på jobbet. Visserligen rolig, men med många nya människor och mycket att göra. Sov dåligt i natt och har träningsvärk sen igår. Nu är jag så sjukt trött!!! Mat, promenad och slappa står på dagens schema. Det ska bli skönt.
Nu har jag känt mig nere nästan hela veckan. Jag fattar inte varför. Vad gör man för att må bättre?? I helgen har jag ätit massa chips, kaka, mat... blä. Det har ju verkligen inte gjort att jag mår bättre.. men det trodde ju tydligen jag innan j...
Godmorgon! Nej, det är ingen god morgon. Morgonen är usel, precis som gårdagskvällen. Igår trodde jag att jag var trött och att mitt dåliga, nedstämda humör berodde på det. Men efter att ha sovit många timmar är känslan densamma. Vad är detta...
Ja, jag undrar alltså om någon av er testat indoor walking? Hur var det? Jobbigt? Kul? Rekommenderar du det? Tänkte ev prova det... om det inte är för jobbigt, tråkigt, svårt.... vad tror ni?
Jag avslutade året med en dag med 20000 steg och en hel del chips. Nyttigt men ändå inte.. tyvärr var chipsen fler än motionskalorierna... men men. mitt 2012 har varit bra på många sätt. Jag fick mitt första jobb som nyutexad och trivs bra dä...
Jag har precis joggat 2, 5 km i ett streck för första gången i mitt vuxna liv. Imponerad av mig själv.
Idag blev det bio och popcorn. Bra film - the hobbit i 3d, och goda popcorn. Jag hoppas att jag kan hålla vikten någorlunda ändå. Den 7/1 måste jag väga under 61, annars får jag inte köpa min fina, dyra kavaj... bara att kämpa på. Men man måste...
Jag har köpt en supersnygg klänning på mellandagsrean. Inte billig, men sjukt snygg. Ser jättesmal ut i den dessutom.
Jag önskar er alla en god jul!
Tänkte tillbaka på hösten som gått. Det har varit en bra höst. På jobbett, hemma och rent generellt. Iallafall i efterhand. Men viktmässigt har det varit en superbra höst. Jag har gått ner 24 kilo sedan slutet på augusti. Jag känner mig som en n...
Idag väger jag under 60 för första gången på nästan 10 år!! Väger 59, 5 nu! Har gått ner 24, 5 kilo!
Ja, att äta eller inte äta är frågan. En lussekatt? Den bör inte ätas, men jag vill....
Jag har tappat motivationen. Mina bra vanor har inte satt sig ordentligt ännu, så nu går det åt skogen. Fan. Hjälp.
Hjälp! Varför blev det så här? Började redan igår med julmat och chips. Fortsatte idag med middag innehållande kött, sås, potatisgratäng och vitlöksbröd. Sedan pepparkakor och julmust nu på kvällen. Fy fan. Varför blev det så? Får världen...
Jag ska på dop idag, men vet inte vad man har på sig för kläder? Det är en kompis son som ska döpas. Hur fin ska man vara? Min fråga gäller för både man och kvinna.
Väger snart under 60!! Underbart!
Har haft en fruktansvärd dag på jobbet. Ju när jag väl kommit hem väntar städning, matlagning och tvättande av kläder innan jag hinner vila. Fy fån vad jag tycker att jag är värd en skål glass... men nej.... usch. Hatar stress, kaos och bantning...
Jag tänker på hur jag ska göra med alla godsaker och all julmat nu under december och framföralt under julhelgen. Hur tänker ni? Hur ska jag tänka? Vill ju kunna unna mig lite pepparkakor, lussebullar och julmat. Men jag vill absolut inte gå upp. H...