Veckans träningsplan
Måndag: Stryketräning helkropp + west coast swing
Tisdag: Morgoncardio 60 min Crosstrainer
Onsdag: Morgoncardio 60 min promenad
Torsdag: Morgoncardio 60 min crosstrainer + American tribal style
Fredag: Styrketräning helkropp
Lörda...