en månad
En månad har gått sen jag va hos PTn. Idag ska ja tillbaka dit och göra en mätning. Och sen kör jag på en månad till. Har funkat jäkligt bra den här månaden. Resultatet är bra och hade varit ännu bättre om ja kunnat köra den här sista veckan oxå, men gick och blev sjuk. Så vikten stod stilla den här veckan. men de är helt okey :)
Start vikt när ja gick till PT 4/8 - 80,1 kg
Idag 31/8 hamnade vikten på 77,4 kg.
Så en minskning på totalt 2,7 kg. Jäkligt nöjd!!
Så nu kör ja på en månad till med samma upplägg (tror inte han kommer ändra nått) Bra mycke piggare är jag och oxå och de är ett stort plus.
så nu mosar jag vidare!!
Gillar
Kommentarer
-
Grattis 🌹👍
-
Grymt bra jobbat!
Logga in för att skriva en kommentar.