icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 april 2015 12:29

Energin tog slut

Vaknade före klockan imorse, full me energi. Gick upp och kirrade frukost, väckte barnen. Käkade i lugn o ro. Hade riktigt gott om tid. Då ja hade massa energi o tänkte att nu gör ja nå vettigt av den än att sitta å små spela lite spel på datorn innan vi ska gå. Så ja ställde mig på crosstrainern och köre 23 min. 2 min på lägsta motstånd och sen 1 min på högsta motstånd. Blev bra svettigt. Så in i duschen efter de. Och sen dax att fixa klart oss å gå till dagis. Blev även 45 mins promenad till jobbet oxå. Underbar start på dagen.
Men nu har ja precis käkat och energin är som bortblåst. Vill bara lägga mig ner o sova. Men icke, och så blir de att gå hem oxå. Men tar nog en närmare väg då ;)
Nöjd över att ja rört mig så mycke som ja redan gjort, nu när ja är så trött. Så blir att vila sen och lyssna på kroppen. Ibland krävs de inte mycke för att min kropp ska bli helt slut. Så ikväll kör ja enbart på soffhäng och med gott samvete :D

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.