mätning
Idag va de mätning o vägning hos min PT. 2½ vecka har passerat och de gick bra, 1kg fett ner. Ingen muskelmassa tappad. Wiii :D Sakta men säkert närmare ja mig dom där 75 kg som är mitt första delmål. Vågen stannade idag på 76,2kg. Viktminskningen går inte fort, men känns att de är varaktigt istället. fokus på både kost o träning.
Nytt kostchema på fredag och även ett PT pass då, med fokus ben o mage. Lär inte kunna gå på lör haha!!
Gillar
Kommentarer
-
Grattis 👏🌹
Logga in för att skriva en kommentar.