plus
Ja ett plus på vågen va ju inte oväntat. 2kg upp blev de efter en veckas semester utan att kunna kirra egen mat. Inte alltid de lättaste att få i sig nått som inte spränger kalorinivån. Men å andra sidan så har ja ingen ångest över de heller. De va en trevlig vecka, men med en del onyttigheter. Så nu är de bara att landa tillbaka i träningsrutiner. Är ett par veckor sen ja har kunnat träna så de spelar nog oxå in i viktökningen.
Så full fart framåt så kommer dom där 2kg att rasa bort oxå.
Blev en kvällspromenad igår på 70 min, syrran vaktade kidsen så ja kunde smita ut en sväng. Så skönt! Å idag så promenerade ja tilll jobbet, en omväg på 42 min, så skönt att ut å gå igen.
I eftermiddag när kidsen ska hämtas så ska vi till "fångarna på fortet" och busa av oss. Så där får man ett kul träningspass oxå.
Gillar
Kommentarer
-
Detta fixar du lätt och sen är det bara att fortsätta framåt. Pepp. 🌹👍
-
Bara mosa vidare så kommer de försvinna :)
Logga in för att skriva en kommentar.