PT
Igår va ja till en PT för att lägga upp ett kostschma och träningschema. Gjorde även en fettmätning för att sen se vad som har hänt på en månad.
Träningen är lagd tre dagar i veckan hemma, då ja har svårt att komma iväg som ensamstående till två små kids. Så de är skönt när man kan göra saker hemma istället. Och utöver de så blir de promenader.
Sjukt taggad nu och förhoppnignsvis så vill väl kanske magen minska lite, de är iallfall mitt mål. Att magen/midjan ska minska iallafall nått.
Men får se vad mätningen säger om en månad. Ska mosa på här så gott ja bara kan :)
Kommentarer
-
All pepp till dig 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.