tjuvvägning
Klev upp på vågen idag för att se vad som hänt sen i måndag. Jo två hg ner. Hade väl hoppats på två till. Går sakta här, min kropp vill inte släppa ifrån sig nått.
Tur jag märker av alla andra positiva saker, som att ja sover bättre, är inte små hungrig, så inge småätand, mer energi. Så ja fortsätter mitt race å hoppas på att kroppen snart oxå är med på noterna.
Min våg väger ju även fett % å nå mer. Så får väl kolla fett % istället för den hade minskat med 1,1% sen i måndags. Tänker ta fram måttbandet om nån vecka för att se om de händer nå där.
Önskar er alla en härlig dag, här är de sol så de blir promenad nu på morgonen.
Kommentarer
-
En lugn och stabil viktnedgång är oftast mer hållbar, så kämpa på ..
Logga in för att skriva en kommentar.