icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726932
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
29 juli 2011 15:18
9

Löparskor - funderingar... (efter DN-artikeln idag)

Jag hade tänkt passa på under semestern och åka in till Storhult för att prova ut nya löparskor, nu när jag ÄNTLIGEN kommit igång med joggingen igen. Men så läste jag DN idag: det är tydligen bara buffel coh båg hela den där industrin med "expert-utprovade" löparskor med hjälp av diverse hjälpmedel och specialister. Personalen har ingen aning om vad de håller på med, så man skulle akta sig för det: det bästa var att själv välja en sko som kändes skön på foten. Jaha. Men de skrev inte om ÅLDERN på skorna denna gång, om det verkligen har någon betydelse eller bara är en annan myt. I våras stod det någonstans att man inte skulle köpa skor på rea, för då var de minst en säsong gamla och redan "dåliga". Köper folk alltså nya löparskor två-tre gånger om året?! Mina skor är 10-12 år (men ser jättefräscha ut, pga oanvändning ;-)) och känns hur bra som helst att springa med. Men säkert har alla "gel-funktioner" försvunnit för länge sedan, fast då är ju frågan om det verkligen har någon som helst betydelse. Sån`t hjälper inte skador eller felbelastningar i alla fall, det framgick tydligt i DN-artikeln. Hm, jag kanske avvaktar med att sponsra skobranschen ett tag...

Kommentarer

  • 29 juli 2011 15:42
    Tabirimiri
    ja sånt där är konstigtoch underligt att dom inte skrev nått om ålder som du skrev. Köpte mina första promenad skor i mitten av maj och sen halv månad senare gick dom sönder och då var något erbjudande på dessa. För det var ny modell,sen var jag för att köpa likadan eller blev likadana då var dom på rea utgående modell var det. Verkligen skumt i bland,hoppas du får ett bra par löparskor =)
  • 29 juli 2011 15:45
    Jag tror att det viktigaste är att de känns bra på foten. Om de är utslitna brukar man ju se under, om mönster är bortslitet eller om de börjat luta antingen innår eller utåt. Men man ska kanske köpa lite olika skor beroende på vad man ska ha dem till... Converse är ju helt platta och ger inget stöd åt hålfoten eller något annat, så de är inte rekomenderade ens att gå långa prommenader i (benhinne inflammation är inte kul alls). =)
  • 29 juli 2011 16:12
    Tror man kan ta åldern med en nypa salt. Typ 2-3 år gamla skor måste ju vara ok. Beror kanske på hur mycket man är ute och springer också. Kör du 3 mil om dagen så slits de fortare och du måste byta därför men så länge gummit känns elastiskt så tror jag vi vardags joggare klarar oss. =) (Min plånbok hoppas i alla fall det.) ;)
  • 29 juli 2011 16:20
    Tabirimiri
    FiaGust. nej usch benhinneinflammationer är inte skoj har haft en sån och det var riktigt hemsk.
  • 29 juli 2011 16:35
    Jag tror du kan ta hela den där artikeln med en nypa salt faktiskt. Personalen som jobbar på specialiserade butiker ( ingen nämnd ingen glömd) är duktiga på sitt jobb. Ifall du ex pronerar så ska du ju definitivt inte ha en neutral sko. Jag har kronisk benhinne inflamation och löparknä, jag fick utprovat en sko som passer mig som pronerar och med extra dämpning. Visst ska de ju vara sköna annars används de ju inte, men jag tror absolut man kan förlita sig på personalen, de är duktiga enligt min erfarenhet iaf. Det är ju ändå en del pengar om man köper BRA skor så då kan det ju itne skada att be om hjälp :)
  • 29 juli 2011 18:24
    hej usch då det var ju inte roligt men jag tror man måste pröva själv det är nog olika för alla, en del hjälper det för o andra inte. hälsn yrla
  • 29 juli 2011 18:27
    Tabirmiri: Haha, ja det lät verkligen skumt :-D! FiaGust: Ja det verkar vara så: mina ser ju fortfarande "nya" ut (veteranskor!) och jag har inget att klaga på funktionen... :-? AuroraM: Som vardagsmotionär, klarar jag mig nog med det mesta som du säger... men jag har ändå vad som kallades "löparskor" för ett decennium sedan, så du har nog rätt i att de borde vara helt OK fortfarande. jeskre: Fast själva poängen med DN-artikeln idag var ju att en och samma person fick utlåtandet: "ingen pronation", "lite på ena foten" och "svår pronation" och därmed helt olika skorekommendationer i de olika testade butikerna...
  • 29 juli 2011 18:29
    Yrla: Ja precis, det blir säkert ett problem först när man FÅR något problem med nå`t, haha! Det finns säkert en övertro på vad man kan undvika preventivt... Hoppas du känner dig bättre själv, nu, för att vara helt OT!
  • 29 juli 2011 20:41
    xara- ok, sorry, inte läst artikeln bara talat ur egen erfarenhet :)

Logga in för att skriva en kommentar.