Blev fantastiskt bra förhållande mellan fett, protein och kolisar igår! Jättenöjd! Den här kosten fungerar verkligen som bäst på ledigheter och kalas, haha! (Att det blev en hel del kcal var oxå OK, eftersom jag tränade i totalt två timmar igår...
Svärmor hade med sig baconlindad lövbiff på grönsaksbädd, alltid lite jag kunde äta. Och förrätten var antipasti (eller antipesto som svärmor sa ;-)), helt perfekt för mig. Tårta och grejor hoppade jag förstås över, men en hel del rödvin ble...
Alltid lika kul med tennisspelandet! Men nu är det snabba ryck som gäller för att duka och förbereda dagens kalas. Fast eftersom svärmor ska ha maten med sig och födelsedagsbarnet gjort sin egen tårta, är det inte alltför betungande. Jag har dusch...
Vid halv sju skulle knattar och katter upp och det var nästan lite sovmorgon! Åtminstone för mig, som klivit upp kl.05 hela veckan ;-). Legolekande och -byggande har varit i full fart i över en timme nu: knattarna har inte haft tid för frukost. Inte k...
Efter maten idag, fick jag för mig att ta en bit mycket mörk choklad (från Ghana, lär vara ovanligt bra ;-)). Men det var MYCKET kolisar i de chokladgrammen, så tillsammans med det fåtal grönsaker och mejeriprodukter jag ätit idag, kom jag upp i 30...
Stora kissen låg i mitt knä i köket, spann och kurrade och var sååå belåten (köttrens till middag ;-)), riktigt vräkte sig i mitt knä... han är så stor, långhårig och gosig, att hela min famn var upptagen av honom. Då plötsligt skrek han ti...
Riktigt stadig matlåda (köttfärs & grönsaker med smör, crème fraiche och vispgrädde), nu ska jag väl greja dagen fram till middagen. Men paltkoman slog till, skulle somna omedelbart om jag sluter ögonen *plockar fram tändstickorna att hålla ögo...
Trots att jag kompletterade räkorna och avokadon med ett antal babybel-ostar, börjar jag redan hungra efter lunch. Där ser man hur det går utan ägg!! *saknar* Som tur är har jag en vanlig lunchrast idag vad jag vet, så jag kan äta min matlåda med...
Eftersom jag trodde att jag skulle lämna idag och därför inte hade förberett några kokta ägg att ta med mig på morgonkvisten, fick jag improvisera. Är det något som kan vara knepigt med LCHF, så är det just att improvisera: inte så lätt att ba...
Suck, tjockt istäcke på bilrutorna i morse, blä! Jag trodde att jag skulle ha en lugn hemmamorgon dessutom, men sedan visade det sig att maken kunde lämna i alla fall. Så då susade jag iväg till kontoret: ska hämta idag så det blir ändå en tidig...
Har suttit och planerat jobb & hämtning & lämning & tandläkare & utvecklingssamtal & alla andra aktiviteter både på jobb- och hemmaplan. Och i morgon är jag, tro't eller ej, KVADRUPPEL-bokad på eftermiddagen på jobbet, haha! Fyra grejer som sker sa...
Igår kom en kompis förbi på middag, vilket var jättekul eftersom maken ändå var borta på annat. Så sällan jag träffar någon på vardagar, eftersom det är ett sådant tokhektiskt tempo hela tiden. Men igår gick det att ordna! Jag bjöd på köt...
Varken maken eller jag var hemma förrän halv sex igår och hade ingen mat planerad eller förberedd. Så vi tog knattarna med oss och gick ut på stan och åt en UNDERBAR middag tillsammans: jag tog lättrimmad ugnsbakad lax och maken lammbringa (knattar...
Om ett möte ser ut så här i agendan: 11-12 Planering av eftermiddagen, 13-15 Blablabla, 15-17 Blablabla. Ingår det då lunch eller inte?? Organisatören är inte på plats att fråga och mötet är på annan plats. Ska jag ta med min matlåda och ä...
Ska sitta instängd heeeela dagen idag (möten möten), men det ser fantastiskt fint ut utanför fönstret och de som kommer in utifrån säger att luften är hur härlig som helst. Trädgårdspåtningsbehovet ger sig till känna!! Men det är bara tisdag...
När jag kom upp kl.05.00 hemma, satt lilleman i badrummet och lekte med lilla kissen. Jag föreslog att han skulle gå och lägga sig igen och det gjorde han... snickelisnackandes i en halvtimme. När jag var klädd och klar, kom han upp med mig ändå, s...
Fastnade framför nya V på TV:n efter nattning och jag har ju redan tränat i nästan 1,5 timme idag redan, så jag skippade balance boarden... Får se om jag hittar något mer kul att kolla på ikväll eller inte, haha! Men i morrn är det tidig morgon...
Det blev ingen fotbollsträning för pysslingen: han hade spelat bandy på rasten, ramlat och slagit i knät: STOR bula, så illa att han bara kunde hoppa studsmatta i några minuter när han kom hem?! (Näst intill brutet, alltså!!) :-D Det blev vilokvä...
Satt utanför vår barack (på stolar utlyfta genom nödutgången ;-)) i solen på lunchrasten, helt underbart!! Värsta ljusterapin! Nu känns det varmt och skönt i luften också. Synd att inte utomhussäsongen på pysslingens fotbollsträning har börja...
Istället för 06.00, alltså. Jag kommer antingen kl.06 eller kl.09, beroende på om jag lämnar barn eller inte, men jag kommer aldrig däremellan så att säga! De flesta här hos oss är annars på plats mellan 07.30-08.30. Nu känns det plötsligt...