icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
18 september 2011 21:07

Äta = +-0

Vad är de egentligen som gör att när det går emot privat så ska maten bli lidande. Lagade en LCHF kladdkaka med 70% choklad (mint) och 2 bitar av 86%. vispade ägg, vaniljpulver, björksocker 2-3tsk, lite grädde, lite keso å så in i ugnen ca 6 min. till de vispad grädde, keso, kesella å vaniljpulver. Samt blåbär och hallon. Om ja hade mått bra hade en liten bit räckt. Nu tryckte jag i mig nästan halva kakan. Inte nån fara med det. Förutom att magen gör lite ont och jag inte mår bättre med mitt privata...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.