icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!

Visar poster från August 2011

10 augusti 2011 06:28
1

Bra start på dagen!

Vaknar tiidigt! Dricker några klunkar kallt vatten, Tar en Red stack AMP, smaskar i mig en speltmacka med en halv brunost skiva.. sätter mig här! Snart dax för morgon cardio! Lugnt tempo i uppförsbackar;) Yea! Morgonen är nog tyngsta tiden för mig...

Läs mer Kommentera
9 augusti 2011 18:09

Inhandlat kosttillskott!

Førstå va nice.. Bestællt ett lass før å klara høstens påfrestningar.. vitaminer/mineraler omega 3 Whey complete (choklad) Redstack AMP blev det denna gång! Ær as kul å bestætlla å sen kommer paketet me massa hærligheter! Allt ær be...

Läs mer Kommentera
8 augusti 2011 13:46

Helt uuutrulii!

De går ju så bra!=). Mår bra! Æter regelbundet å exakt va ja vill! Idag har de blivit pasta, fiskpinnar, majonæs, ketchup, sweetchilli till frukost!;). Lunch: Speltbrød, smør, brunost, ægg, å stark korv. Åt nyss tre speltbrød med smør och brun...

Läs mer Kommentera
7 augusti 2011 22:33

Hösten! Va tänker du på? HÄÄÄRLIGA BILDER=)

Snart är löven gula, oranga, röda och inte gröna längre! Hur ser du på hösten? Vad har du för mål? Vad motiverar dig att göra under mörkrets inbrott! Jag sitter och funderar vad jag vill med min höst/vinter 2011. Vad vill jag fokusera på? Vad...

Läs mer Kommentera
6 augusti 2011 12:36
4

Du bakom skärmen!

Ja va ska ja skriva?! Tänk att alla som ska skriva ett inlägg har olika energi nivåer å olika iver när vi börjar skriva! Vissa har talang att snabbt hitta på något spännande å andra kan verkligen inte formulera sig så andras intresse väcks. F...

Läs mer Kommentera
4 augusti 2011 19:08
9

Du som ätit eller äter ppiller!

Ja fick ppiller utskrivet av min läkare för ca 1 år sen. Pga min PMS och obalans med maten, tankar, känslor. Har mått bra av att äta dem. Har ätit Yaz som de kallas. Nu när ja slutat för ca en vecka sedan har jag varit sjukt trött, likgiltig å l...

Läs mer Kommentera