catsvas blogg

125135

Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!

10 augusti 2011 06:28

Bra start på dagen!

Vaknar tiidigt! Dricker några klunkar kallt vatten, Tar en Red stack AMP, smaskar i mig en speltmacka med en halv brunost skiva.. sätter mig här! Snart dax för morgon cardio! Lugnt tempo i uppförsbackar;) Yea! Morgonen är nog tyngsta tiden för mig att träna! Ger energi för hela dagen så de e värt. En prottedrink efteråt, snabbt in i duschen, göra mig tjusig, hoppa in i taxin och sen flyga till Sweden! Nu morgon å vilken morgon! Underbar! Hoppas du har en ljuvlig morgon?! Hur ser dina rutiner ut? Är 9 grader här i Alta;) (Å ja ska ha shorts) hehe

Kommentarer

10 augusti 2011 08:49

Bummlan

Låter som en fantastisk morgon! Den är du värd! Har dessvärre inga rutiner just nu. Jag som tidigare avskytt rutiner i alla former saknar nu mina nya att luta mig mot! Trevlig tripp och välkommen hem!

Logga in för att skriva en kommentar.