icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
31 mars 2011 07:56
2

All smärta = endast till för att du ska utvecklas och bli starkare!

Har nog aldrig mått så bra i hela mitt liv! alltså med tanke på min kropp, självkänsla och synen på framtiden! Är otroligt roligt att ha sån energi och stolthet! Är så nöjd med att LCHF kommit in i mitt liv! Har tidigare matat kroppen med kolhydrater. Ibland mindre, ibland okontrollerat. I slutändan blev det alltid hetsätningar eller överätningar. Har kommit fram till att de beror på att jag ständigt matade kroppen med min drog, vilket leder till att jag vill ha mer. Så fort jag överdoserar så finns inget stopp! Hamnar i ett rus och förstör min tro på mig själv, mina mål blir suddiga, får destruktiva mål som att skada mig, tok träna, svälta mig osv. Kan skriva länge om va för konsekvenser överätningen gör med mig. Vissa känslor och saker är svåra att möta i livet! Allt finns inom en och smartast är att våga möta dem! De kommer alltid finnas kvar så länge de vill stanna! Vårt eget ansvar att rensa och våga öppna upp de onda! Mat, droger, musik, filmer, träning osv osv osv är några av de saker vi kan ta till för att döva rösten, smärtan, sorgen eller annat som gör för ont! Mitt tips! TÄNK: Ju tyngre du har i livet, ju mer utvecklas du! Å när du genomlidit smärtan kommer lugn, frihet och glädje som du aldrig kunnat tänka dig! Har mycket erfarenhet av detta! Våga lyssna inåt och känn på hur smärtan känns! Den är inte farlig, utan vill lära dig så mycket! Sök stöd hos någon du har förtroende till och håll utt tills du är fri!=) Keep going;)

Kommentarer

  • 31 mars 2011 08:06
    Mycket klokt sagt!!! Peppisar till dig, du är såååå himla härlig =D
  • 31 mars 2011 08:07
    Åh tack FordGirl! Blir så glad vackra du!=) trallalla!

Logga in för att skriva en kommentar.