icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
20 mars 2011 11:39
10

Chorizo, köttfärs, bacon och lax hemma TIPS!?

Så där, då var de fram taget ur frysen. Spenat, brocollie, perilja, dill och gräslök har även hittat ut i värmen;). Att tillägga har jag ost, majonäs, massa LCHF mjöl sorter, kryddor ... Tips på va ja ska hitta på för LCHF mat av dessa ingredienser.

Kommentarer

  • 20 mars 2011 11:41
    Bummlan
    Rör ihop och värm :) *rodnar och backar genast ut ur bloggen*
  • 20 mars 2011 11:42
    catsva
    Haha.. De säger min kille också.. blanda ihop allt å stek ägg till! haha=)
  • 20 mars 2011 11:53
    sasssyy
    nu är jag inte LCHF:are men om du nu inte ska följa Bummlan och killens tips.. varför inte en härlig chilligryta, bönor är väl inget ni ska äta som LCHF:are men de kan du ju utesluta.. köttfärs och backon och tomatkross och massor med hete härliga kryddor, skulle ju kunna skiva ner chorizon i det också men laxen skulle jag spara och ta en äggröra till kanske som kvällsmål eller i morgon som lunchlåda.
  • 20 mars 2011 12:28
    Aliki
    Gör en laxpudding så har du mat i flera dagar 3-400 gr. lax 500 gr. urvattnad keso 1 dl.grädde 3 ägg fräst spenat (..med lök/pujo ) mycket dill Vattnar ur keson medans jag steker pujo o ett paket fryst spenat, i med en stor näve hackad dill...sedan ska det också "rinna av" lite (pessar i silen) Finhackar eller smular sönder laxen i småbitar Blanda lax, spenat, keso och 3 vipade ägg +grädden i lagom stor ugnsform...Glömde kryddningen....peppar är aldrig fel men var försiktig med saltet om du använder rökt lax....Grädda till fin färg på medelvärme Det blir ca 6 portionsbitar....serveras med skirat smör ( och kanske sallad) Jag gör den ofta, perfekt matlåda...Mums! Tror jag gör en idag...
  • 20 mars 2011 12:30
    catsva
    Åh vilka underbara människor ni e! tusen tack för tipsen! Ska berätta va de blev sen! Laxen avklarad... Helt ljuvligt underbar=)
  • 20 mars 2011 12:33
    Aliki
    Laxpuddingreceptet i orginal finns på bl.a.KiF....men jag höftar lie
  • 20 mars 2011 16:13
    mamsens
    Den går bra att frysa också, ifall ni inte käkar upp allt på en gång.
  • 20 mars 2011 14:15
    mamsens
    Jag är inte så haj på LCHF, får ni äta linser? Jag brukar göra en chorizosoppa med gröna linser. Tärna korven, finhacka lök, att par vitlöksklyftor och en röd paprika.Fräs i lite olja, häll på 1 liter vatten och tillsätt 1 dl gröna linser och 2 hönsbuljongtärningar. Låt puttra på svag värme ca 25-30 min.
  • 20 mars 2011 14:18
    catsva
    Tackar mamsens! Låter ju hur mysigt som helst me soppa! Ska kolla upp kolhydrats innehållet i gröna linser.
  • 20 mars 2011 14:37
    catsva
    Röda linser är prima vid LCHF! Lär ju testa din chorizosoppa nån dag denna vecka! Kanske Onsdag=). Längtar! Synd att du inte kan komma å käka me mig=) Haha

Logga in för att skriva en kommentar.