catsvas blogg

126933

Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!

26 mars 2011 06:37

Dag 5 Fredagen den 25 Mars -11

Överskridit mitt energibehov i idag! (alltså Fredag). Pga min mardröms natt! Hoppas det inte är någon fara skedd! Varit bland mycket vänner igår, bland fika som inte är LCHF. Gick hur bra som helst! Hoppas de fortsätter=) Spinning -30 min och Core -30 min = min dags träning! Lördag och Söndag kommer jag inte träna mer än att jag kommer promenera massa i jobbet;) Ha de bäst!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.