icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
29 mars 2011 21:45
2

Dag 9 Tisdagen den 29/3- 11 Köttardag!

Har haft en så yynderbar dag idag. Trots nono kolhydrater har jag enorm energi! Både på träningar och på fritiden! Skrattat och känt mig så lycklig, vilket ja e och alltid kommer att vara! Tänk att jag aldrig varit så nöjd med min kropp som nu! Att jag startade denna resa, när jag var som nöjdast! som jag brukar säga "De kan bara bli bättre" hehe Fyllt i matdagboken idag! stor stjärna till mig! Tränat en hel del - stor stjärt stjärna till mig! Å har gått ner 4 kilo på 8 dagar! sinnessjukt jö! Snart börja mina omtalade muskler dyka fram! Månne vart magisarna gömmer sig, under mitt fina täcke på magen?;) Är så glad att matdagboken finns å att ja finns! att mina underbara vänner och min familj finns! Å sist men inte minst min underbara pojkvän! Imorgon ska ja på akupunktur! Killen ja ska till frågade varför jag ville pröva de! Ska tydligen ha nån orsak! Kanske kan ha någon i samband med LCHF, bygga muskler, vara pigg och hel i kropp och själ! förslag!? Nu ska ja kötta kött i kaggen å kötta å sova borta!=) Ha de bäst, din lilla galna häst! (leker Berts dagbok) "Klart slut matdagbokare tjut"

Kommentarer

  • 30 mars 2011 15:08
    Gissa om ja blir glad av dina ord?!=)
  • 30 mars 2011 13:16
    ÅÅ vad roligt för dig med sådan framgång. Du verkar vara så glad och positiv och jag bara älskar sådana människor. Keep up the good work!

Logga in för att skriva en kommentar.