catsvas blogg

126935

Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!

3 april 2011 00:58

Desperation! Mäktar inte med detta!

Vad ska ja ta mig till. De som inte fick hända har hänt! Å vart drog karaktären vägen! Diciplinen och den goda självkänslan! SKÄMS nästan för mig själv! Frossat de ja inte skulle äta! Blev inte nöjd med fett och protein ikväll. Ville ha mer! Inte alls motiverad till att sätta igång igen med nå LCHF! Vad har ja för val. Massa frågor å noll svar! Behöver din hjälp! Förklaring!?!

Kommentarer

3 april 2011 01:26

lovetove

Slå inte på dig själv. Ta nya tag i morgon. Du verkar så himla motiverad, låt dig inte nedslås av snedsteg en kväll eller två. Kom igen! pepp pepp!!
3 april 2011 01:31

catsva

Tack! Ja men blir så förvirrad! LCHF mår ja toppen av! sen blir jag för frestad och pladask är ja i skåpen, frysen eller kylen! Slår då som sagt på mig själv! Tappar gnistan å allt=(. Nya tag i morgon.. är de enda alternativet! vet ju hur bra ja mår av å skippa kolhydraterna! Spöket i detta är! Vad gjorde att jag inte orkade, att jag fick sånt behov av kolhydrater?! Bara jag som kan svara på det tror jag! =)
3 april 2011 19:09

TotteU

Man kan ju alltid köra i diket - utan att för den skull fortsätta köra i samma dike! Rensa ur skafferiet på kolhydrater, säg till familjen att de får ställa upp nu, skruva ner kraven på pasta och potatis (koka själv om ni nu så gärna gärna vill ha det!)

Logga in för att skriva en kommentar.