icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
6 juni 2011 10:44
1

Du e ju sjuk/frisk!!!

Läser om alla som tagit en morgonspringning, morgonprom, morgon träning osv... inser ni hur sjukt mycket människor här på matdagboken å miljoner utanför den, som tar fingrarna ur röven.. gång på gång. Så sjukt grymma är vi. Inse hur sjukigt många som rest sig från fall.. Som förr har tänkt att det är omöjligt men som till slut gett sig själv en ny möjlighet. Så är det för mig med. Jag kämpar och kämpar och kämpar... Ingen ger sig någonsin som väl börjat ett gått arbete... så de så!;) Å en till sak. Alla som är framgångsrika har inte fått det gratis utan alla har fått kämpa och jobba. När det smärtar och är tung, när man faller tillbaka, tappar motivationen, gnistan osv... växer man som mest! för att du ska bli framgångsrik... de enda sättet att lyckas är att kämpa å göra på ditt unika sätt! Vad gör dig unik att bli framgångsrik?!=)

Kommentarer

  • 6 juni 2011 11:46
    Thyndra
    Matdagboken och motionstrådarna peppar mig otroligt mycket. När jag är ute och går så längtar jag till att få skriva in i trådarna att jag har varit ute. Hur många kalorier jag har motionerat bort. Det är en fantastisk morot, och det som är skojigast av allt är att dom som nått sitt mål fortsätter att skriva. För det är när jag nått min målvikt som jag antagligen kommer att behöva matdagboken allra mest för att kunna hålla vikten. :)

Logga in för att skriva en kommentar.