icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
23 maj 2012 18:07

Effektiv fettförbränning!

Hur har du gjort för att bränna maximalt med fett under en kortare period (ca 2 månader) Mitt tips är ät mycket protein, och lagom med fett. Skippa kollisar så gott de går. Drick vatten och träna cardio och styrka! Drick Celsius och MÅÅÅÅ bra. Då bränner du!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.