icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
12 september 2011 19:08
4

fetto på dig själv

stoppar i mig fett så de stänker om mig... Upplever mig inte smal å snärt, tvärtom fet å svullig! haha två månader ska jag hålla på med detta så kallade LCHF. Få se hur härligt gosigt rund jag då lyckats bli! Spännande.. Fettet kan ju själv också va fet, inte ja! äter nog lite för mycket... klant eller vad?!

Kommentarer

  • 12 september 2011 19:58
    linni
    Om inte annat får många fin hy av LCHF :D Pepp! //Linni
  • 12 september 2011 21:31
    OneGrrl
    Eller så får man som jag, en jävulskt jobbig förstoppning :S Hujja! Näe jag gillar Dukan bättre då jag helst inte äter så mycket fett! :)
  • 12 september 2011 22:13
    catsva
    Dukan ínnebär? Hur har du frändrats av den kosten?
  • 12 september 2011 22:48
    OneGrrl
    Det innebär att man drar ner på både fett och kolhydrate. Dukandieten är i fyra steg och man eftersträvar att gå tillbaka sakta men säkert till vanlig kost med vissa distriktioner. Jag har förärndrats på så vis att jag gått ner 25kg väldigt enkelt och att jag inte heller har samma sötsug eller uppsvälldhet som jag får vid hög fettintag eller högt kolhydratsintag! Läs mer i min blogg så får du se lite mer utförligt hur det ser ut. Jag började dieten 19 Janurai 2011 så gå bak i arkivet och läs om du vill! :)

Logga in för att skriva en kommentar.