icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
13 september 2011 22:21
3

Förbenat dumt å en försöka sliiira!!!

Hade en sån kamp inom mig så ja tror ja skulle bli knäpp på riktigt. Ville verkligen lägga ner hela skiten å bara leva som en normal Svensson som proppar i sig kolhydrater å stressar kroppen varje måltid. "NIX" min kompis ja kör LCHF me skrev så till mig när ja ville ha en "uppehållsdag". Kämpade vidare me mina demoner ett tag, tills jag efter några år insåg att "Nu kör ja å slutar lura mig själv å vilja fuska me både nötter, söta grönsaker, tuggummi å cola light". Tror jag tappade motivationen av att inse att jag inte känner mig lätt, smidig å smal. Det har alltid varit min drivkraft vad gäller mat och vikt... Viken ska ner, annars skiter ja i allt. Testat en vecka eller två. Inte den typen som ger mig själv möjlighet att bilda mig erfarenheter på lång sikt. NU annars inte värt!. Det håller ja nu på att ändra på. Så nu har jag vunnit en erfarenhet på vägen. Ännu 6 veckor kvar. 11 dagar är genomförde... Fusk är skit så även kolhydrater.. Rent skiiiit i mitt liv just nu! Kampen blir lättare när jag har andra att dela tankarna med så även smiska mig på fingrarna å sparka mig i baken å se målet... Jag vet att jag klarar detta nu. En hård kamp som ja skall strida i, 2 månader... Genom både bröllop, helger, middagar, café besök, restauranger, bortbjudningar osv.... LCHF here I come!

Kommentarer

  • 13 september 2011 23:56
    Peppelipepp, så skall det låta, på demonerna bara. Du fixar det här om du bar ger dig tusan på det och det kommer bara att bli bättre och bättre. kram på dig o´johan
  • 14 september 2011 06:36
    Catsva var nu ett tag sen jag såg dig här, Stå på nu o du vet att det tar längre tid än 11 dagar att komma in i en diet samt att gå ner, Men vadå du har ju inte mycke att ta av,, Är du kvar i Alta o jobbar?? Ha en bra dag o detta fixar du,, ta ett steg i taget,,
  • 14 september 2011 06:59
    Nå men senare Jaropi! Nix inte e ja i Alta. E på hemma plan!=) Ja har kört igång nu me LCHF på riktigt. Inte en droppe fusk så långt ögat kan nå. Ägg, bacon, sallad å beásås står på tallriken till frukost;)

Logga in för att skriva en kommentar.