catsvas blogg

125051

Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!

14 juni 2012 00:20

Ni som hjälpte mig me springinlägget!

TACK, TACK, TACK! Nu är ja igång.. Tagit till mig av eran avslappnande och peppande inställning till mitt springande! Var ut igår.. ställde alarm på 30 min.. Ja skulle försöka springa hela tiden.. oavsett tempo... sprang i sakta mak... var underbart skönt att märka att det blev 50 min istället för 30;) Tänkt just på de att ta små steg, sakta och ha långsiktiga mål.. så ja kommer nå alla mål ja bara vill med springningen! Ger det tid! Love it! Var ut även idag! ställde alarm på 60 min. Jo jajjemäään! ja sprang och när ja blev leds, saktade jag bara ner på tempot! vilken magik alltså! NÖJD när killen ringde! "JA har sprungit 1 timma". Han tyckte ja va grym å söt på samma gång.. Haha Vilket stöd ni e! Grymma skapelser.. Nu springer vi! Haha Peppad tjej tack vare er!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.