icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
24 maj 2011 09:23
9

Om ja inte litar på mig själv, vem litar ja på då?

Har en undran!!! Är det någon som känner igen sig med att inte kunna lita på sig själv. Hela tiden vilja göra de minsta möjliga. Både i arbetslivet och med kost och hälsa?! Ja känner mig så omöjlig många gånger. Vill vara strukturerad och ärlig. Men går liksom inte. Minsta motståndets lag liksom! Detta är ett problem som många inte lider av. De flesta går till sitt jobb. Arbetar och är där. Samma sak me kroppen. Vissa bestämmer sig och når sina mål. Ja är så flaxig och kallar det nästan oärlig. Nån som känner igen sig!?

Kommentarer

  • 24 maj 2011 09:25
    Jaaa samma lika här, man blir så besviken på sigsjälv varje gång. Men nu tar vi tag i det här, eller hur!?! peppkram på dig!
  • 24 maj 2011 09:29
    Bummlan
    Absolut - men nu har ju jag varit med så länge att jag börjat förstå att när den känslan dyker upp så beror det i allmänhet på att jag bestämt mig för nåt som jag egentligen inte vill. Så jag försöker sluta med sånt. Och bestämma mig för det som jag är motiverad till. Och då kan jag lita på mig, för en driven jäkel är jag. Och jag tror du är likdan! Pepp på dig och för att lyssna på sig själv!
  • 24 maj 2011 09:30
    Haha! Kul att du känner igen dig. Kan känna mig så dålig och dum. Är ändå en vuxen kvinna och vill fortfarande bara smita från jobb.. blunda för verkligheten. Att ja behöver ta ansvar för alla mina handlingar och val. Undra vem som har erfarenhet av detta och kan hjälpa mig att få ordning på mitt liv?! hmmm
  • 24 maj 2011 09:35
    Tack Bummlan! Ja är väldigt brinnande (drivande.. haha kalla de va vi vill). Å vet att ja har otroligt resurser. Problemet är som sagt.. noll tålamod å minsta motstånd så skiter ja i de ja kämpat för.. Behöver träna upp förmågan att vara uthållig.. Å våga tro på mig själv. Blää va de e jobbigt! Å inte veta va man vill å behöva ta beslut! Man kan ju tex inte heller vänta för länge me vissa beslut, även om man känner att man vill fundera över saken. Hur ska man i hela Hakkas veta att man gör rätt val?! Tex : jobb, partner, typ av kost, livsstil, vänner.. ja allt! Kanske man e inne i en hemsk period även om man inte vet om d. Å tror att man gör rätt val. Men i slutändan sumpar för sig själv och andra. Kanske får mindre chanser till jobb, får skulder eller går upp i vikt.. ja de e mycket man inte vet...
  • 24 maj 2011 09:42
    Bummlan
    Jo så är det, man vet aldrig vad man får. Men jag tror att om man bara gör ett aktivt val så är det rätt. just då. Och sen får man rätta till under resans gång, för det kommer att dyka upp så många val och möjligheter. Och ibland är det inte värt energin att välja, utan bara glida med. Det ordnar sig. Bara man vet varför man glider med, och då är det också ett val. Jag är ju en tvättäkta existentialist jag. Rätt så krass, faktiskt. Känner igen det dåliga tålamodet, och det är därför jag bara bestämmer mig för sånt som jag är motiverad till. För då kan jag kompensera dåligt tålamod med envishet. Resten får bli som det blir om det blir. Jag ids inte lägga energi på det. Har inte råd, helt enkelt. Kaloribudget, energibudget, människobudget, aktivitetsbudget. Livsbudget :) Ingen orkar med allt. Och då har jag valt att lägga energin där jag får nåt igen i slutändan. Ibland ger man, ibland får man och i slutändan går det på ungefär ett ut. Men om det baaaaaaaaara kostar, då skippar jag det. Har inte ork och råd. Krasst och ibland smärtsamt och jobbigt, men det gör att jag kan lita bättre på mig själv och trivs bättre med den jag är. Å vad jag svamlar. Men är du med lite hur jag tänker, trots virrigheten?
  • 24 maj 2011 09:42
    Man vet aldrig om man gör rätt val, det får tiden visa. Har man gjort fel så får man ta lärdom och tänka om. Men man måste våga satsa, till sist hittar man rätt oavsett vad det gäller
  • 24 maj 2011 09:57
    Hej bruttan. Visst är ja o så. O jag har en jäkla ful ovana att sjuta upp saker tills Drt är försent l då måste jag ta tag i det o då är det ju ännu värre. har så rätt men samtidigt så kan man inte bara bestämma att detta vill jag göra. Jobb o vissa fam förpliktelser gör att man har måsten som kanske inte gynnar oss men som ligger som en kvar sten o bara maler men som vi måste axla. Du är så ung ännu att du kommer nix växa i det o ta det som en sån sak som måste göras o sen gå vidare
  • 24 maj 2011 09:59
    Bummlan! Ja tror ja förstår en del i alla fall ;) hehe. De där me aktiva val e smart. Så nu ska ja slita mig från datorn och ringa min chef för lite frågor. Sen planera klart min dag!=) hehe.. Tack till dig Storpo! Våga sats och våga göra annorlunda.. de ska ja ta me mig idag.. Å att ja kommer hitta rätt en vacker eller regning dag.. vem vet;) Ha de tippen toppen ni me=)
  • 24 maj 2011 10:02
    Tack Jaropi. Ja e 22 år och har ingen familj. Bor själv. Är van att kunna göra som ja själv vill. Å vet att de ända man måste göra är att dö. Fast om man väljer att göra de som känns för stunden hela tiden så ger de konsekvenser som är sjukt jobbiga att hantera.. Tur att andra inte e som ja.. å tur att ja e ja trots allt;) hehe

Logga in för att skriva en kommentar.