icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
17 juni 2011 18:26
9

Samma visa idag igen! HJÄÄLP mig nån! drunknar!

Ny eftermiddag för mig själv, efter en intensiv på jobb i norge.. Slutar varje dag med att jag går till ICA, köper något mindre nyttigt.. idag blev det pannkakemix, choklad och mandelglass med färska jordgubbar... jo ja vet att de låter gott! Men men.. till den bittra sanningen.. Om ja hade kunnat njuta av en å inte tre... å sen äta ett halvt paket glass.. vilja ha mer.. å mer... må illa och få ångest.. Tredje dagen i rad. Vill sluta, men HUR! snälla hjälp nån!=)

Kommentarer

  • 17 juni 2011 18:28
    Tabirimiri
    tror bland annat att det är att bara bestämma sig, så gjorde jag i dag, vi åt pannkakor här hemma,i stället för att ta 4 som jag har gjort tidigare så blev det två i stället och detta bestämde jag mig för innan. =)
  • 17 juni 2011 18:32
    catsva
    Åh va ja mår kiss av att känna magen växa.. samt se att fettet blir mer å mer.. till på köpet är det super tungt att träna.. kondisen är kass å jag är så trött! Ingen balans! för att klara av jobbet måste jag ta hand om mig själv. Annars tar ätstörningen över... Får panik när ja tänker på att fortsätta så här.. men vill inte sluta njuta av mycket å onyttig mat... hmmm... nån med vett som vet hur ja ska göra?! Tabirimiri: Vill kunna bestämma mig.. men för vad?!Va ska ja bestämma mig för?! Klarar ju inte hålla ett smack ja lovar mig själv! hmmm
  • 17 juni 2011 18:33
    Ianne
    Hade en sån vecka förra veckan. Det är vidrigt. Hur man gör för att inte hamna där det vet jag inte :(
  • 17 juni 2011 18:34
    catsva
    Är ju omöjligt att ens försöka stå emot... demonerna å djävulen tar över ibland.. känns de som... man känner sig så omysig som man bara kan bli.. å ju längre ner man går, desto svårare är det att göra något åt sin situation..... Need help!
  • 17 juni 2011 18:40
    Tabirimiri
    förstår dig,har vart själv onyttig här i 2 dagar pga resor gjorde att jag gick upp 1 kilo =( men som jag tappa i dag,vet ingen rolig situation =(
  • 17 juni 2011 18:42
    catsva
    En sak är ju om det sker en eller två dagar. Men när man är i det och inte ser någon utväg. Har testat ALLT för att minska i fett, öka i styrka.. ätit piller, LCHF, utan socker osv... å ändå återkommer till hetätningar.. så tryter viljan å orken... när kondisen till på köpet suger.. vill fara å köpa cigg.. Kanske ska börja å röka varje gång ja vill äta godsaker! hehe
  • 17 juni 2011 18:46
    Tabirimiri
    nä hets ätning är inget kul detta led jag av när jag gick i plugget pga mobbning. Hoppas det löser sig på nått sätt
  • 17 juni 2011 18:46
    Tabirimiri
    nä hets ätning är inget kul detta led jag av när jag gick i plugget pga mobbning. Hoppas det löser sig på nått sätt
  • 17 juni 2011 18:47
    catsva
    Va skönt att du kommit ur de. Vad fick dig att sluta skämmas?=)

Logga in för att skriva en kommentar.