icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
4 maj 2011 11:13
6

Snart tränger sig tårarna ut, för de vill bara d!=(

Blablabla så känner ja nu. Är alltid så mycket med känslor hit och dit för oss tjejer. Ätit på tok fel en vecka. Varit på resa i södra Sverige och då inte ätit LCHF. Åt skogen även i morse nu när ja kommit hem. feta våfflorna å ja som lovade att börja me LCHF idag igen.. Nä då inget sånt. utan frossa å få skuld å ångest. Jippi va livet är kul ibland. Bajs. Kommer nog aldrig att få balans. Så karaktärslös, odiciplinerad å lönn fet. alla kilon har ja gått upp, ingen hållbar livsstil har ja lyckats skapa denna vecka. Å övergångs fasen är så jobbig. Åh va de suger nu!

Kommentarer

  • 4 maj 2011 11:17
    Susssiii
    Usch vad tråkigt att du känner såhär... När jag känner så som du gör just nu så brukar jag tänka såhär... "Jepp skit i mög o allt för de gått åt helsike den här veckan MEEEEN....Detta är en dåligt vecka...Hur många braaa veckor har jag inte haft...Joo många fler" Du kommer inte (som du säkert vet) må bättre o äta bättre om du deppar ihop över de du gjort.. Det är gjort nu o du kan inte få det ogjort...Så skit nu i detta o lägg de bakom dig...Nya tag nu....You will made it!!! Massa peppkramar : D
  • 4 maj 2011 11:20
    catsva
    Tack för kommentaren. Är så lätt att stanna i skulden. Känslan av misslyckande å hopplöshet med sig själv. Men men, livet är hårt å är bara att gå till jobbet med uppsvälld mage, äckel känslor, fara å träna som vanligt. Känna sig fet, inse att ja inte är lika trimmad som ja vill. Fyyy va ja inte står ut med dessa känslor... bläää. Vill bara bort, bort från alla människor, å framför allt mig själv=(..
  • 4 maj 2011 11:23
    Susssiii
    Jag vet...Ångesten är de jobbigaste...o de är jobbigt att slita sig ur dess grepp... Du får deppa o må dåligt ett tag....De e bara naturligt...men låt de inte gå till o tröstäta ännu mer...Sätt ner foten här o var stark....Du har de där inom dig...Det har du!!! Kramar!
  • 4 maj 2011 11:26
    catsva
    Ibland är de så lätt. Beslutsam å karaktäristisk. Men när ja väl släpper på spärrarna. Finns där inget stop. Hur kommer de sig? Å varför alltid tanken att de e för sent redan, eller en så vidrigt stark känsla av att vilja fortsätta äta, även om ja mår skiit av d?=)..
  • 4 maj 2011 11:46
    Susssiii
    Jag har varit där...i exakt samma sits...Jag tror de e frågor vi alltid kommer få ställa oss...Men vad är det du äter som du mår dåligt över? Är de massa söt saker...för då tänker jag...du kanske fortfarande har ett sötsug o ett beroende av socker...Annars har jag ingen aning...Det finns ingen genväg är de enda jag vet...Allt handlar bara om o göra de...o ha självdiciplin...
  • 4 maj 2011 11:55
    FordGirl
    Det som hände i går hände i går. Det som ska hända i dag har du kontroll över. Nya tag ny dag! Peppkramisar till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.