icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!
30 mars 2011 15:22
2

Solen skiner i dag!

Utnyttjat till fullo;) Morgonstunden är den bästa när solen lyser in genom fönstret, de är tyst och stilla och man hinner reflektera över hur underbart livet är! Allt flyter på och jag mår så bra! trallallaa. Gymat, sprungit och gått med elever upp till vackra Dundret! Nu middag! tror de blir LCHF våfflor me grädde å hallon! Namiii.. Längtar till akupunkturen ikväll! Bli inte avis nu, men ja e ledig till Måndag! Ska å shoppa till Turkiet resan på annan ort i helg=). Sååå underbart! Hur har du de!? =)

Kommentarer

  • 30 mars 2011 15:31
    catsva
    24 i BMI = Normalt! Lätt att du kan köra LCHF! Ja är hur normal viktig som helst. Skillnaden från innan är att jag har sjukt mycket mer energi, tappat i fett och känner mig så pigg och har för en gångs skull hittat något som hjälper mig att undvika hetsätningar totalt! Är så glad i min mat, i min kropp, i min livsstil! Å även matdagboken äger! Ju mer jag kör LCHF, desto mer rena produkter vill jag ha, Kan vara ett gäng med kämpigt i början. Stå ut, läs på och inse att du kommer få exakt de resultat du önskar! Kanske du börjar.. känner dig matt, osäker, orolig osv.. slutar... och sen börjar igen! ingen fara med de! Bara att du hittar något att sträva mot! se på dina mål och pröva dig fram! våga pröva LCHF! Jag älskar de=)
  • 30 mars 2011 15:26
    Emma95
    åååå vad mums med våfflor!! förstår inte det där med lchf, eller alltså jag har funderat om jag ska prova det.... kan vem som helst köra lchf? jag har bmi 24 är det bra o köra de då elr ska jag köra på som vanligt, (nyttigt) vad tkr du

Logga in för att skriva en kommentar.