catsvas blogg

125126

Vill de så gärna! Jo minska i fett, öka i muskler och hitta en livsstil där jag formar min kropp till en härlig varelse som orkar med mig och min härliga omgivning.
Mina styrkor är mod, positivitet och att jag alltid letar de som ger lycka och glädje
Mina svagheter eller de jag behöver är: KARAKTÄR, motivation och TÅLAMOD...
Har testat LCHF i syfte att hitta en hållbar livsstil och gå ner i vikt. Gick prima i två månader. Tappade dock motivationen efter att ha ätit på tok för mycket en kväll. Så funkar jag och jag önskar, hoppas och ber att jag ska lära mig hur jag skall hantera dessa svagheter genom er hjälp och att äta av allt, men inte alltid! LAGOM. Hantera min ångest å lära mig älska mig själv som ja e!
Jag finns för dig och lär berätta hur det går på min väg!

19 juni 2011 10:25

Vi är inte riktigt kloka... Apor eller dummare?!

Hur kommer de sig att när det går tyngre.. När man överskrider sina egna gränser och gör mot sitt hjärta.. Så vill man inte röra sig, inte gå till gymmet, dra ut och springa, ens tänka på att äta regelbundet och varierat?! Kanske är logiskt att man får en olust. Borde vara tvärt om. Så fort man gjort något som inte är bra för en, eller något som man vet att man mår dåligt av... direkt tar tag i det och börjar göra de man mår bra av? Va e d i oss som gör att vi vill fastna i de negativa? Att vi är så fast i våra hjärnspöken? Va tror du?

Kommentarer

19 juni 2011 11:05

Positiv

En del av oss funkar så! Själv så ger jag järnet eller så skiter jag i det! Mycket eller inget! Lagom existerar inte! Men man får försöka jobba på det, att hitta lagom utifrån sig själv och inte utifrån vad andra tycker! Allt vi gör eller inte gör får konsekvenser!
19 juni 2011 12:04

catsva

Ja e ju likadan.. Allt eller inget. De håller inte i längden.. tyvärr... eller så är det kanske tur=). Blir bara så frustrerad och leds på sig själv mellan varven. Åh va man har att lära av livet och av sig själv!=)
20 juni 2011 09:46

Skinny62

Hejsan och tack för kommentaren i min blogg. Jag började äta LCHF i januari förra året och var strikt i ca 1 år. Det fungerade bra, men nu har jag börjat träna o tycker jag behöver lite mer kolh. så nu är det mer GI som jag följer. Lycka till!
20 juni 2011 09:47

catsva

Smart av dig! Märker också att kolhydrater är bra när ja tränar!=) Vi kör på med GI stuket! ;)
20 juni 2011 09:56

Skinny62

Japp, så får det bli :D

Logga in för att skriva en kommentar.