34 grader
Inledningen på denna dag var avslutningen på ett 18-timmars arbetspass. Dagarna efter man jobbat natt blir lite aviga ur kostsynpunkt men jag har nog rett ut det ganska bra ändå. Framför allt är jag imponerad av mig själv att jag inte gör som förra sommaren när jag jobbade nätter. Äter lite smått många gånger. Nä i natt blev det ett lagat mål mat, ris med chili con carne och sallad. Å det stod man sig faktiskt på ända fram till morgonen. Fick bli en färdsmörgås och en frukt att knapra på i bilen hem. Jo, bil till och från jobber är ett måste, 5 mil enkel resa :o)
När jag vaknade efter några timmars sömn visade termometern på 34 grader i skuggan....... Orka göra något????? Not!!! Men min målsättning är ju motion varje dag så nu har jag avstått från frestelsen (ett mål i sig) att sätta mig i soffan. Blev 30 intensiva minuter på motionscykeln. Om det var varmt??? Hade ljugit om jag hade svarat nej men det känns såååå bra nu efterråt. Nu ska jag bara eftersvettas färdigt sedan en sval dusch och efter det är jag efter senaste 1,5 dygnet värd en stund i soffan. Är ju trots allt lördag. men denna lördag byter jag ut smågodis mot färska jordgubbar. Å det utan att känna att jag saknar något!
Kommentarer
-
Japp idag har det varit varmt! Själv har jag badat, första doppet i år!
Logga in för att skriva en kommentar.