Lite dj.....la anamma!

Idag trotsade jag värmen och tog en match mot kalorierna på motionscykeln. Enligt databasen på denna sida knäckte jag 71% av de kalorier som jag hittills hade stoppat i mig under dagen. Å då har jag INTE svält mig själv utan ätit både en god lunch och middag, t.om. syndat med en isglass i värmen. Vet ni vad det bästa är? Jag mår oförskämt bra nu efterråt och kommer antagligen att må än bättre efter en sval dusch.

Summeringen av dagen:
Dagens mål att motstå en frestelse - Tog trapporna de fem våningarna upp i morse på jobbet även fast hissen stod där med öppna dörrar och ropade på trötta mig. Avstått från den där kakburken som stod på bordet i personalrummet.
Dagens mål att röra på mig varje dag - nästan 2 mil på cykel i hastighet 25-35 km/h och samtidigt arbetat med armarna och delvis med vikter.
Tagit sommarens första dopp i sjön. Det är en stor seger för en badkruka som mig. Och vet Ni vad? Jag tänkte aldrig på att skämmas när jag gick i min nya tikini. :o)

I morgon är jag ledig från jobbet och då blir det nya tag igen. Plus att det är dags att se vad vågen visar...... Spännande!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.