Mål 1 - CHECK
Mitt första delmål är nått!!!
Det känns så oerhört skönt och motivationen för att nå mål 2 är på topp. Mitt största problem är nog att jag tycker att jag äter men inte får i mig så mycket kalorier. Men frukost, lunch, middag och något fruktmellis. Äter även fast jag inte hunnit bli hungrig. Fast så länge jag mår bra av det kan det ju inte vara någon fara.
Å en snabb viktnedgång är ju bara ett bevis på hur mycket sötsaker, läsk och frånvaro av motion gör. Förutom att utesluta sötsaker och börja röra på mig är den enda förändringen att jag bara äter en potion (lagom) och bara tills jag är mätt.
Nu återstår bara att se hur kurvan framöver kommer att se ut. Men jag har goda förhoppningar på konstant dalande. Trots onyttigheterna igår. Men dem tränade jag sedan bort :o)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.