Oj så det blev........
........ jag skulle ju bara värma upp lite och pötsligt hade visarna på klockan rört sig mycket, många kilometrar hade passerat och en mängd kalorier var förbrända. tycker själv att jag åt både det ena och det andra igår. Men jag har inte en uns dåligt samvete för den där lilla biten äppelpaj med vanlijsås som jag inte hade kunnat motstå. Den har ju inte fått möjlighet att lägga sig på hullet. Men visst utan den hade ju kalorisaldot blivit än lägre igår........
.......men lägre....... när klockan var 23 igår kväll visade det på att jag kunde äta ca 140 Kcal mer än mitt dagsbehov........ så jag valde faktiskt att inte stoppa i mig ca 1600 Kcal vid den tidpunkten och att inte hamna ca 500 Kcal under mitt dagsbehov. :o)
Nu är det en ny dag med nya utmaningar som står inför dörren. En dag som jag nu ska börja med att få i familjen lite frukost och sedan lämna stora tjejen på fritids för första gången. Stor hon har blivit..... Å att hon skulle behöva bli så stor innan jag verkligen tog tag i extrakilon som jag la mig till med medans jag väntade henne. (Nä, graviditeten med henne är inte ensam skyldig.)
Ha en bra dag allihop och nu tar vi en kämpedag till. Ytterligare en dag för att nå våra mål, eller rättare sagt en dag till som för oss närmare våra mål.
Kommentarer
-
Lycka till med idag! :)
Logga in för att skriva en kommentar.