SYNDADE med stora bokstäver

Denna helgen är inte den helg som ger de bästa siffror och resultat sett ur matdagbokens siffror och kaloriförbränning....... Lördagen började med ett arbetspass. Och det var väl helt ok. Både rörde på mig på jobbet och åt som sig bör. Men sedan började syndandet. Direkt efter jobbet iväg på 50-års fest. där bjöds det på god mat inkl. tårta och några ostbågar. Detta sköljde jag ned med rödvin och som lite extra överskott blev det två små likör. Kaloriintag = ??????? (vill jag nog inte veta) Söndagen innebar återigen arbete och morgonen började jag i och för sig på motionscykeln i 30 min. En kombination av att röra på sig och förbruka både kalorier och påskynda att alkoholen skulle gå ur kroppen. Så visst lite, med betoning på lite, nyttig var jag ju. Men att motstå frestelse klarade jag inte riktigt av....... blev en liten, liten bit prinsesstårta på jobbet. Nu vet man ju inte om man ska våga ställa sig på vågen eller ej :o) Fast det var jätteskönt att efter en intensiv arbetsvecka få vara en slarver. hoppas bara inte det straffar sig för mycket. Men nu är det en ny vecka och nya tag. Och en vecka kvar till jag ska se vilket resultat jag uppnått under sommarlovet. Tidssnöre nr 1 närmar sig precis som delmål 2 som innebär att jag gått ner hälften ner till målvikten.

(Uppdatering: Kunde inte låta bli vågen....... Visa +0,4kg mot innan helgen. Men behöver ju inte vara slarvet bara.)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.