Jämt när jag är i "dåliga" perioder så tycker jag det känns onödigt att registrera mina matintag och träningspass. Varför?! Det är liksom att motståndet kväver viljan att fortsätta... Tre veckor av dinglande dåliga matvaror och brist på t...
.. Och jag har klarat mig rätt hyfsat. Tar ingen träning ikväll utan ska sitta med lite arbete hade jag tänkt.. Jag hoppas hoppas att jag denna gång lyckas gå ner de sista ca 8 kilona.... Jag är ju så nära! För övrigt unnade jag mig lite r...
Ok. Mitt höstliga försök nummer 1 gick inte vägen. Jag antar jag inte hade inspiration eller ambition tillräckligt. 76-77 visar vågen som i våras var på väg att spräcka 70strecket.. Men jag antar att man har svackor. Däremot börjar mitt levn...
.. Och jag har banne mig inte orkat registrera mat eller träning här på matdagboken. Jag har i alla fall börjat mitt nya jobb som jag trivs med även om det är mycket så här i början! Har väl inte varit helt "kostenlig" heller. Men i veckan...
...Känns som en frihet eller en förhoppning om att slippa "det onda". (nej jag har såklart behållit allt jag stoppat i mig) Sommaren började bra men eskalerade och rände ända in i muren. Vågen visar idag +6.5kg sedan i juni. Vad har jag gjort m...
Har trängts med alla andra på stan och systemet idag. Men jag hann ut före tolv och har därmed sluppit de tyngsta köerna. Så min träning idag har mestadels bestått av shopping :P Köpte mig TVÅ par billiga convers och en ny resväska. Bara för at...
Ligger hemma idag. Har dragit på mig en rejäl förkylning så att hela kroppen är utslagen... Känner mig förpuppad. Idag blir det alltså ingen träning alls troligt inte heller imorgon.. Den som lever får se
Och städandet fortsätter.... Idaag är det blommorna som ska få sig en omgång. Var på plantagen igår och köpte lite nytt till balkongen :) Får se vad det blir för övrig träning idag. Är faktiskt lite mör efter gårdagen så lite yoga senare...
Så ja... Nu är det bara fem dagar sedan börjar påskledigheten! Längtar grymt mycket :D Idag blir det inte mycket till träning, ev lite städning när vi kommer hem i kväll, men jag tvivlar. Peppar mig inför en fullmatad vecka med många event...
Tjoho! Imorgon blir det shopping och träning för hela slanten. Jag ska unna mig lite vardagslyx! Försöker peppa mig själv för att orka med gymmet som inte känns som prio ett, men jag måste ju... Anmälde mig till vårruset igår! Nu ska det springas!
brie, bea och latte...Hur ska det sluta?!?!?! Ingen träning och på tok för mkt onyttigt denna vecka... Vojne...
Underbart soligt väder ute, har sambon hemma och har just ätit en sen frukost. Det är en sån här bra början på helgen Tyvärr sitter förkylningen i fortfarande så det blir ingen träning idag heller! Laddar inför veckan som kommer istället....
Är gräsänka ikväll. Det firas (!) med sushi eftersom sambon inte gillar denna asiatiska rätt. Själv älskar jag sushi men äter det alltför sällan, speciellt nu när vi inte bor nära ngt sushihak. Annars inte så mkt nytt. Har ingen röst och k...
Ingen träning men väl ett resturangbesök med en vännina. Det blir tapas och vin för hela slanten! Längtar :D Ska unna mig detta för det var länge sedan jag åt riktig mat ute faktiskt. Imorgon blir det slappar och gräsänkekväll. Börjar med spri...
Efter lite frånvaro kan jag i kväll andas ut och mysa framför dator och tv. Veckorna bara springer iväg med jobb, träning och socialt liv. Jag har valt att fokusera på nuet för en stund och få ordning på mitt liv för att trygga framtiden :) Ja...
Ingen träning idag men väl supergoda cupcakes. Vansinnigt goda! Tyvärr sa magen ifrån, ha käkat magmedicin och stressmagen mår uruselt. Nä, stress och dålig mat är inte bra. (har ätit konstigt hela dagen så jag kan inte enbart skylla på muffinsen)
Började med att läsa lite i sängen, sedan blev det frukost med "ring så spelar vi" och dagens GP. Sett klart en film och nu ska jag städa det sista innan jag drar iväg till stan för att fila med en vännina. Vågen visade att jag bara har ett kil...
Idag körde jag igång med "halvkur" för typ femteelfte gången. Men för mig fungerar dessa "kickstarter" och jag brukar få mer energi och ork eftersom kroppen inte samlar på sig en massa extra skit... Igår fick jag hem ett packe proteinpulver. Jag...