Äntligen!
Trots att jag registrerat mina steg på annat håll så märker jag att jag har saknat stödet av att blogga och få kommentarer - och att läsa och kommentera andras skriverier.
Jag har nog inte gått ner något mer och det beror helt klart på att jag ätit för mycket godis, kakor mm. För tränat har jag. Vi har som mål att gå och träna tre ggr/vecka, men som i påskveckan blev det bara två gånger.
Nu är det riktigt roligt att gå dit. Jag orkar mer på konditionsträningsmaskinerna och jag har lagt på en hel del mer vikt på de andra maskinerna. Det känns som om det hela tiden går framåt. Mitt nästa lilla delmål :-) är att klara fem minuter på stepmaskinen. Jag har bara använt den två gånger. Den första gången klarade jag med nöd knappt två minuter - i fredags blev det i alla fall tre minuter, men med fruktansvärd mjölksyra. Det kanske inte är min grej, men min envishet säger åt mig att jag ska fixa fem minuter. Det där är en riktig mördarmaskin!
Den här helgen har jag inte ens gått 10.000 steg/dag (helst ska jag gå 12.000), men jag tycker att jag har ett bra "försvar". i fredags och idag har jag suttit många timmar på tåget för att åka till och sen hem ifrån två av mina barnbarn. Vi har gosat och lekt både ute och inne, men så värst många steg har det inte blivit. Strunt samma, vi var alla så glada att få träffas. Det blir inte mer än några få gånger per år eftersom avståndet är ganska långt.
Kommentarer
-
Undrade just var du blivit av. Ser att det är fart i dig, både på gymmet och med stegräkaren Nu när våren kommit kanske man kan vara ute på lite längre promenader. Idag har jag strålande sol och ganska vindstilla så jag får väl ta mig en tur
Logga in för att skriva en kommentar.