Börja om från början, börja om på nytt

Börja om från början, börja om på nytt................. Ja, det ska jag göra. Min hälsa är allt annat än bra och att motionera - det har jag bara "glömt". Sista gången jag var på gymet var den 25 oktober. När jag kom hem fick jag samtalet om att pappa var döende och sedan dess har jag inte satt min fot på gymet. Tyvärr har det inte blivit så mycket med långpromenader eller annan motion heller. Hela jag har degat ihop. Igår hade jag så ont i ryggen så jag tyckte jag skulle ta mig till badhuset. Inget gym, men kanske simma litet och så basta och bubbla i relaxen. Vad jag inte tänkte på var att det är jullov, så hälften av alla Arbogas småbarnsföräldrar hade också kommit på att det är kul och skönt med bad och bubbel. T.o.m. uppe i relaxen var det ett himla oväsen från början. Där måste man vara 18 år för att vara om man inte är med en förälder. Flera småbarnsföräldrar hade kommit på att det var lugnare där än i barn- och bebisbassängerna. Tack och lov drog de så småningom så innan allt var klart hade jag bubblat två vändor och även badat bastu. I bubbelpoolen satt jag och pratade med två kvinnor och vi kom på oss med att önska en barn- och ungdomsfri kväll/vecka i badhuset. En kväll då man kan simma och bubbla och bara vara - utan en massa skrik och stoj. Nu har Stoja och jag varit ute på en längre morgonpromenad än vi varit på ett bra tag och förhoppningsvis blir det flera långa promenader idag. Jag har satt en egen diagnos på mitt ryggonda :-) så nu ska jag börja stretcha igen. Jag testade igår och hjälp vilket sendrag jag fick i höger ben. Så var det förut också. Sen var jag ju "duktig" en tid och hade varken sendrag eller värk i höger sida. Så innan jag går till doktorn ska jag töja och töja........ Är jag inte bättre efter helgen måste jag nog söka läkare, för nu gör det ju så ont i sidan att jag vaknar varje gång jag vänder mig.

Kommentarer

30 december 2010 09:41

kentewa

Inte kul med ryggvärk. Ja vi får ta tag i våra liv nu 2011. Håller med om att ibland kan barn vara jobbiga och att man behöver lugn o ro. Ha en skön dag.
30 december 2010 10:00

pralin

vi måste nu se till att få ett bra 2011, och at vi får till de vi tänkt. Jag har oxå så ont på olika ställen fast jag tränat ganska bra, men de är bar påt igen. Ha de bra som du kan.!!!
30 december 2010 18:40

krisp

Bra att man kan börja om hur många gånger som helst, det är ju bättre än att bara låta vikten vara som den är. Hoppas du får ordning på ryggen. Ha det bra och Gott Nytt År. Kram
30 december 2010 19:05

Yrla

hej inte roligt när det värker, bra att du ska ta tag i detta. ha det så bra o gott nytt år. hälsn yrla
14 januari 2011 12:31

babs2

Hur är det med dig?

Logga in för att skriva en kommentar.