Bryta vanor
Det är banne mig inte lätt att bryta vanor.
igår bestämde jag mig för att dricka Nutrilette chokladdryck -
alla måltider utom middagen och
bara när sambon jobbar.
Varför något så knäppt?
Jo, jag var dum nog att köpa en storpack när ICA hade extrapris. Inte sjutton kan jag leva på sån dryck i två veckor. Hur kunde jag tro det?
Någonstans läste jag en artikel där folk hade bytt ut bara en måltid mot dryck eller bars, "eller nåt sånt" så jag tänkte jag skulle göra mig av med drycken på ett sätt som kanske samtidgt får igång viktminskningen igen.
Det gick jättebra ända tills tiden när jag brukar ta kvällsfika (ingefärste och hård macka). Då hade jag helt glömt bort mitt beslut. Det kom jag ihåg när jag bara hade ett par tuggor kvar.
Jag gör ett nytt försök idag.
Kommentarer
-
ja du de är inte lätt hitta rätt vad man än gör, Jag liggeri träda just nu , men de kommer bättre dagar.Ha de gott
-
Man kan ju inte komma ihåg allt. Ha det bra. Kram
-
hej det är nog bättre att du byter ut ett mål om dagen blir nog för tjatigt med bara det hela dagen. hälsn yrla
Logga in för att skriva en kommentar.