Cyklat - en jämförelse

Först ett litet tillrättaläggande. Det var hunden inte jag som var dålig i magen igår. Nu är hon pigg igen efter att ha fått svälta och bara äta fibertabletter

I morse var jag och tränade på gymet. Eftersom mina revben fortfarande värker så blev det vara cykling på motionscykeln. Omvandlat till steg blir det 7800 steg - 311 kcal enligt 10.00-stegklubben. Jag cyklade 20 km/tim enligt träningscykeln.

I kväll har jag varit ute och cyklat "på riktigt". Jag har inte fullständig koll på hur länge jag var ute. Det är ca 8 km till badet som var mitt första mål. Sedan bestämde jag mig för att ta en rejäl rundtur hem. Den tog 1 timme och 20 minuter och det är en hel del uppförsbackar och några nerför också. Jag beräknade att jag cyklade 15 km/timmen och det gav enligt samma ställe detta resultat 12500 steg - 500 kcal

Jag hade stegräknaren på mig hela tiden jag cyklade och där blev nog stegen inte fler än 4-5.000 steg totalt. Just nu har jag totalt 12.387 steg och fler blir det inte. Jag ska strax lägga mig. Det spelar ju ingen större roll, men nog är det märkligt hur mycket det kan diffa!

Jag badade så klart vid Kvarnsjön. Vattnet var spegelblankt och riktigt varmt och skönt. Jag gillar det här badet för ute vid stegen på bryggan är det djupt, så det går lätt att doppa sig.

På vägen hem såg jag en älg. Den var ganska orädd, men när jag försökte komma närmre så sprang den. Det var redan skymning så min mobilkamera tog inte världens bästa bild, men man ser ju att det är en älg.

Kommentarer

6 juli 2010 08:41

Fenerika

Hoppas att du är bättre i revbenen nu. Jag vet hur infernaliskt ont det gör när man har skadat dem. Men du klarar ju att cykla långa sträckor. Jag provade spinning men tyckte att det var så tråkigt. Att cykla på riktigt är mycket roligare, man kommer någonstans och kan som du få syn på en älg. Ha en skön dag
6 juli 2010 12:38

elsa44

Vad häftigt med älgen. Kul att du kan cykla iallfall med dina onda revben..pepp

Logga in för att skriva en kommentar.