icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
12 maj 2010 23:52
4

Dagens steg

Dagens steg enligt stegmätaren blev 8121. Av dessa var bara 3727 aerobiska. Det var morgonpromenaden, det!
På gymet körde jag crosstrainer i 20 minuter och styrketräning i ca 25 minuter.
Kvällens hundrastning tillhör nog en av mina snabbaste. Det spöregnar så inte ens Stoja ville vara ute. För en gångs skull var hon riktigt snabb.

Kommentarer

  • 13 maj 2010 02:24
    Soppan
    Bra gjort där! Jag snodde med mig mammas stegräknare för första gången idag. Tyckte jag tågade på i ett grymt tempo i en halvtimme - men stegmätaren visade (bara?) 3.900 steg. Haha, tji fick jag. Men nöjd var jag ändå. Inser ändå att det krävs någon timmes promenad för att nå upp till de rekommenderade 10.000... Jag blir impad av dina 8.000 steg jag!
  • 13 maj 2010 09:12
    Ja, inte kan det vara kul att vara hund och alltid behöva gå ut när det regnar....pepp till dej
  • 13 maj 2010 10:00
    pralin
    tur du har hund då måste du ut, här blir inte många steg måste skärpa mej, vad skyller jag på nu tro,att de ska vara så svårt att ta sig ut.Du är ju super duktig. kramen
  • 13 maj 2010 15:20
    Min hund hatar att gå ut när det regnar, trots att hon är en tuff liten Jack Russel. Inga längre prommisar i ösregn alltså, Max en snabbkissning under granen vid huset! Kram

Logga in för att skriva en kommentar.