Dålig karaktär
Dagen började ju så bra med bra mat och rolig träning, men på kvällen spårade det ur.
Som middag/kvällsmat åt vi varma mackor och drack rödvin. Det var planerat och helt OK för mig som bestämt att "inget är förbjudet". Litet måste vi ju äta som min käre sambo vill också.
Men sen...................... När vi var och handlade kunde jag inte låta bli stället med naturgodsis. Mest blev det salta nötter, litet yogurrtgodis av olika slag och så en hel del kanderade mandlar. Ca 190 gram var det och allt, precis allt lyckades jag smocka i mig under kvällen. En himla massa onödiga kalorier.
Nu får jag ta nya tag idag!
Kommentarer
-
ny dag i dag, jag har oxå ätit fel som vanligt men jag tar de, ha nu en bra dag.
-
En gång är ingen gång, som min mamma skulle sagt ;-) Att överskrida sitt kaloriintag nån gång då o då är faktiskt ingen fara. Ibland behöver man det också!
Logga in för att skriva en kommentar.