Det blev inte så illa
7653 steg, varav 3029 var aerobiska.
Övriga aktiviteter var
Crosstrainer 20 min 4100 steg 2,8 km 165 kcal
Cykling - 10 km/h 13 min 1450 steg 1 km 57 kcal
Styrketräning - Normal 25 min 3650 steg 2,5 km 145 kcal
I kväll har jag varit och sytt igen. Det är alltid lika roligt att träffa min grupp och sy, prata och lära av varandra.
Jag fryser fortfarande som en gris - långkallingarna åkte på i eftermiddags. Det var ett tag sen sist, men jag fryser ju t.o.m. inne
Jag har Gogglat litet på frusenhet och kommit fram till att jag nog bör gå till doktorn så de får testa min sköldkörtel. Det är mycket med hormonerna som kan krångla - jag vet! För drygt 20 år sedan hade jag en tumör på hypofysen som gav mig för mycket tillväxthormobn. Den gången upptäcktes det av en slump av en läkare, när jag sökte för annat. Nu tror jag att jag ska försöka vara litet förståndigare och inte sätta diagnosen själv :-)
Dags för sängen!
Kommentarer
-
Det kan nog vara bra att få diagnosen av någon annan. Ha det bra.
Logga in för att skriva en kommentar.