icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 juni 2010 08:49
3

En bra dag

Dagen igår blev en bra dag - både vad gäller motion och allmänt.

Mina steg på stegräknaren blev hela 12.328 och det tycker jag är mer än bra. Mitt mål är 10.000 steg/dag. Dagar när jag tränar brukar jag bli så trött, så det är inte alltid jag orkar med att ta flera långpromenader med Stoja.
Men igår lyckades/hann jag, trots att jag sov ett tag på eftermiddagen och tillbringade hela kvällen i Köping tillsammans med andra lapptäckstokiga vänner.

Dagen idag hoppas jag blir minst lika bra och trevlig.

Jag har avverkat en promenad på ca 30 minuter. Vi blev litet sena på morgonen, så jag kortade av prommisen litet.

Planerna för resten av dagen ser ut så här just nu

1. Röja upp bostaden
2. Sy en stund på en bröllopspresent
3. Åka ut till vårt hus och titta till och då samtidigt åka till handelsträdgården och köpa blommor till graven
4. Ta en långpromenad där ute på landet, när jag ändå är där. (Promenad först och blommor sen, blir nog bäst)
5. Plantera blommorna
6. Förmodligen är jag jättetrött, så jag somnar en stund när jag kommer hem
7. Förmodligen är det tid för en långpromenad eller åtminstone rastning och sen mat
8. Kvällen tänker jag i huvudsak ägna åt symaskinen och bröllopspresenten.

Nerskrivet så här, så ser det ut att kunna bli en dag i min smak.
Jag har medvetet inte skrivit om måltider, men så klart ska jag äta också. Eftersom min sambo är på tjänsteresa så styr jag helt över vad jag vill ha till middag.

Det blir förmodligen "soppa på en spik".
Alltså, jag startar med krossade tomater med chili eller örtkryddor. Det beror på vad som finns i skåpet. Pressar i ett par klyftor vitlök, vatten så klart, buljong eller fond, grönsaker, ris, pasta eller små potatisbitar. Jag tar det jag hittar och känner för och det blir (nästan) alltid gott.

Ha en bra dag alla ni kämpar. Det tänker jag ha!

Kommentarer

  • 1 juni 2010 09:10
    pralin
    men du är ju så duktig, bra jobbat att du har fått till de med prommisar och att du styr o ställer med allt, jätte skönt att hitta rätt. Ha en bra dag de ser ut som du kommer få de bra att sätta upp som du gjort,men min lista skulle nog inte bli så rolig.ha de gott
  • 1 juni 2010 10:13
    Det verkar bli en bra start på juni månad...pepp
  • 1 juni 2010 13:54
    Vilket tempo du har! Det kan inte fastna mycket fett på dig:) Peppringar!

Logga in för att skriva en kommentar.