Enstaka tillfälle

Nu i kväll har det varit ett "enstaka tillfälle", så jag har druckit O´boy och ätit hårdmacka med mycket ost. i hela mitt vuxna liv har det varit mitt vanligaste kvällsfika, men sedan jultid så har jag bytt ut det fikat mot te och macka med skinka. Där tror jag att en del av min viktminskning har kommit, för det var inga små mängder ost jag petade i mig varje kväll. Eftersom jag inte vill leva ett liv med en massa förbud, så tillåter jag mig att äta det mesta, men inte allför ofta.

Dagens steg blev 12782, varav bara 4171 var aerobiska. Det ger inte mycket steg att fixa blommor och putsa fönster, men det gav ett trevligare hem. Eller åtminstone så är vardagsrummet både renare och mer i ordning. Resten väntar jag med till en annan dag.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.